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アイデアわくわくリハビリのライターでもある作業療法士の山口です。
当ブログは、リハビリテーション、作業療法、介護予防、認知症予防、レクリエーション、コミュニケーションに特化した記事を投稿しています。
高齢者の方々、介護・医療のお仕事をされている方々、介護をされている方々の役立つ情報などを配信しています。
今回は、どこでも簡単で高齢者の方もできるトランプ乗せゲームをご紹介します。
また、認知症があってもトランプをつまんで乗せることができれば、参加できます。
では、どうぞ！
目次
トランプ乗せゲームについて
トランプ乗せゲームとは、どんなレクリエーションなのか？
トランプ乗せゲームとは、紙コップの上にトランプを重ねます。
乗せたトランプカードが重ねた束から落ちたり、カードの束が紙コップの上から落とした方の負けというレクリエーションです。
詳しくは下記の項目に沿ってご紹介します。
- 準備物
- プレイ人数
- 所要時間
- 場所
- 効果
準備物
- トランプ １セット
- 紙コップ（勝敗がつきやすく小さいタイプが望ましいです。）
プレイ人数
2〜6人くらいが基本プレイ人数です。
７以上の人数になると順番が回ってくることが遅くなり、集中力・モチベーションが低下してしまう恐れがあるのでオススメできません。
所要時間
3分〜5分
一回のプレイにかかる時間は約3〜5分です。
集中力が持続しやすく、モチベーションも低下しにくいです。
短時間で勝敗の結果がわかるので繰り返し取り組みやすく疲労感を感じにくいです。
場所
フロアのテーブル
心身機能への効果
身体機能面の効果
- 指の器用さ
- 眼と手の協調した動作
- 座位姿勢の向上
精神機能面の効果
- 判断力
- 理解力
ルール
ではルールの説明を以下の３つにわけて致します。
- 基本ルールについて
- アレンジルールについて
- 注意事項について
基本ルール
複数の人数で行う場合
①じゃんけんして勝った方から時計まりに進めます。トランプの束から一枚めくり紙コップの上に乗せます。
②隣の方も①と同様に繰り返していきます。
③勝敗は、紙コップの束からカードが落ちたり、崩れたりしたら負けです。
アレンジルール
個人戦
個人戦で行う場合は、何枚乗せられるか競うアレンジルールにしましょう。
グループ対抗戦
A、B、Cなどのグループに分けて行います。
グループごとで何枚乗せられるか競うアレンジルールです。
注意事項
紙コップが大きいとなかなか落ちないので円柱が小さいものをオススメします。
例えば、トイレットペーパーの芯やサランラップの心などが適しています。
まとめ
高齢者レクリエーション！簡単！面白い！トランプ乗せゲームは、いかがだったでしょうか？
普通のトランプゲーム（ババ抜き・ジジ抜きやポーカー、神経衰弱など）はできないけど、トランプ乗せゲームは、ただトランプを重ねて乗せていくだけのゲームなので認知症の方も参加しやすいレクリエーションです。
今回使用したトランプの柄がお札になっていますので、お札を乗せているかのような誤字体験ができます。
お金ということもあって何気なくモチベーションが上がる方もいます。
それとただ重ねて乗せていくのですが、百円ショップのトランプカードだと表面がツルツルしていないので、カード自体が落ちにくくなり、勝敗が決まりにくいことがありました。
よって、トランプの種類を変更しておこなってみました。トランプの種類を変更すると早めに決着がつくし、トランプとトランプが滑って落ちるのか落ちないのかというハラハラドキドキ感が演出できますので、お札トランプがオススメです。
もちろん、百円ショップのトランプカードでもトランプ乗せゲームはできます。
ぜひ、試してみてください。
以前の記事でトランプを使ったレクリエーションをご紹介しています。
認知症の方や高齢者の方々が楽しんでプレイし脳の活性化が図れるレクリエーションです。
こちらも合わせて読んでいただくと提供するレクリエーションのバリエーションが増えます。
さらにレクのマンネリ化を防ぐことができます。
関連記事：【トランプで脳トレレクリエーション】足し算で記憶力UP
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関連記事：【高齢者レクリエーション】紙コップ・トランプタワーゲーム
今回の記事があなたの介護現場でお役に立てたら嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
今回使用したトランプ紹介
高齢者のレクリエーションのみならず、ご家庭のパーティーでのゲームにご活用いただけると思います。
一笑することで場は盛り上がり、とても楽しい雰囲気・時間となりますので、オススメです。
お札トランプは何かしらの笑いのネタになると思いますよ。
黄金の壱萬円トランプ ★金運もUPするかも？★表も裏も箱まで金色★
他にもこのようなトランプもありましたのでご紹介しておきます。
