お茶で認知症予防はできる？緑茶の研究とトクホ表示を分けて考える

2026.11.03 山口健一

緑茶を飲む習慣と脳の研究は、商品の認知症予防効果とは別です。特茶カフェインZEROの正しい成分・区分と、日常のお茶選びで確認したい点を解説します。

高齢者向け「重なり文字」脳トレプリント｜無料サンプルとデイサービスでの使い方

2026.11.02 山口健一

重なったひらがなから言葉を探す脳トレを、実際の無料サンプル画像で紹介。印刷時の確認、ヒントの出し方、無料PDFと有料版の案内をまとめます。

2026.11.01 山口健一

水分補給、食事、運動、靴、睡眠、完璧を求めない考え方。作業療法士・山口健一が続けてきた習慣を、個人の経験として紹介します。

2026.10.31 山口健一

ストループ、短期記憶、後出しじゃんけんを紹介する約20分の脳トレ動画。公開されている内容と、デイサービスで使う前の確認点を整理し、有料noteへ案内します。

2026.10.30 山口健一

回転式プッシュアップバー、グローブ、ストレッチポール、フォームローラー、10mmマット。山口健一の自宅用品の写真と、用途・サイズ・安全面の選び方を紹介します。

2026.10.29 山口健一

高齢者の脳トレは好み、見やすさ、難しさ、操作、疲れに合わせて選びます。言葉・数字・パズルの実画面と、家庭やデイサービスでの調整例を紹介します。

2026.10.28 山口健一

作業療法士・山口健一が読み返してきた11冊を、本棚の写真と個人の感想で紹介。仕事の見方、子育て、習慣、時間の使い方など、今の悩みから選べます。

2026.10.27 山口健一

利用者へのタメ口が気になるとき、注意だけで終わらせない接遇の工夫を紹介。呼び方、頼み方の言い換え、職員間の共有、短い振り返りを具体例で整理します。

2026.10.26 山口健一

介護業務とレクを対立させず、利用者の安全・生活・楽しみを支えるには。忙しい日に短縮する基準、5分でできる活動例、職員間の伝え方を紹介します。

2026.10.25 山口健一

高齢者の様子が急に変わったら、認知症の進行や水分不足と決めつけず相談を。水分制限・飲み込みへの配慮、飲水量と体調の記録方法を図で紹介します。