高齢者の交流を楽しむレクリエーション｜無理に話させない居場所づくり

山口健一

22時間前

こんにちは、作業療法士の山口健一です。脳トレの問題を用意したのに、参加者の表情が硬い。話題を振っても、なかなか会話が続かない。デイサービスや地域の集まりで、そんな日もありますよね。

そのとき、問題をもっと難しくしたり、無理に発言を求めたりする前に考えたいのが、その人が安心して過ごせる参加の形です。元のnoteで取り上げた「心地よいつながり」を、レクの進行に使える形にまとめました。

交流の目的を「全員がたくさん話す」にしない

よく話す人もいれば、人の話を聞くことが好きな人もいます。一人で静かに過ごす時間を好む人もいます。発言が少ないからといって、その時間を楽しんでいないとは限りません。

「輪に入れなければ」と考える前に、本人がどう過ごしたいかを確かめます。にぎやかな集団より一対一、長い会話より短い挨拶が合う場合もあります。

「昔の歌なら誰でも好き」と決めつけず、曲や歌手の好みを聞きます。歌う、口ずさむ、聞くだけなど、参加方法を選べるようにします。大きな声や手拍子を全員に求める必要はありません。

「秋の果物なら何が好きですか」のように、正解が一つでない話題を使います。返事が難しそうなら、二つの候補を示す、写真を見せるなど、答え方を変えてみます。食事に関する話題が負担になる方もいるので、反応に合わせて切り替えます。

まず職員が短く操作し、見るだけでもよいことを伝えます。「次はどうなるでしょう」と一緒に眺めたり、好きな果物の話をしたりしてもかまいません。得点を上げることが、必ずしもその場の目的ではありません。

ゲームの体験方法は、無料脳トレゲーム6選で紹介しています。端末や操作方法によって使い勝手が違うため、活動前に職員が確認してください。

次は説明のための進行例です。実際の事例報告ではなく、その日の人数や体調に合わせて調整するための案としてご覧ください。

話が広がったら、用意した問題を全部終わらせることにこだわらなくてもよいでしょう。逆に、会話が続かないときは、無理に盛り上げず切り上げる選択もあります。

返事がないとき、「興味がない」とすぐに判断しないことも大切です。周囲の音が大きくないか、こちらの顔や資料が見えているかを確認します。同時に何人も話さず、一人ずつ、短く伝える方法を試します。

画面を共有するときは、操作する人だけでなく、ほかの人からも見える位置にします。職員の説明より、実際の動きを一度見た方が伝わりやすい場合もあります。

元のnoteではオキシトシンにも触れましたが、会話や笑顔の場面から、その人のホルモン分泌量を判断することはできません。「楽しい交流をすればMCIが改善する」と保証する説明も避けます。

WHOは認知機能低下や認知症のリスク低減を考える中で、社会的な活動なども取り上げています。ただし、交流は検査や治療の代わりではありません。物忘れや生活の変化が気になる場合は、医療機関への相談と日々の楽しみを分けて考えましょう。

活動の後は「よく笑った」だけでなく、好きだと話した題材、聞きやすかった距離、本人が選んだ参加方法を記録すると、次の準備に役立ちます。毎回新しい題材に変えなくても、気に入ったものをもう一度選べることが安心につながる場合があります。