高齢者レクリエーション!誰でも簡単リサイクルレク!新聞紙でタワー

いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。

福祉や介護や医療の職場で働かれている方々、ご高齢者の皆様のお役に立てるような情報を発信していけるよう日々努力しております。

今回は、新聞紙を使ったタワー系レクリエーションをご紹介します。

小さいお子さんからご高齢者の皆様まで楽しくできるレクリエーションとなっております。

新聞紙でタワー

新聞紙を使ったレクリエーションはたくさんあります。

そして、新聞紙を使う最大のメリットは安価でできるということです。

新聞紙は折ったり、ちぎったり、丸めたり、重ねたりといろんな方法で形を変えることができます。

時にはシュレッダーにかけて小さくして工作に活用したり出来ます。

とても便利な材料です。

そこで今回は新聞紙を折りたたんで三角を作り、それを積み上げるレクリエーションを考案しましたのでご紹介します。

準備物

新聞紙

セロテープ

作り方

①新聞紙1枚を使います。

次に広げます。

次に半分、折り目をつけます。

手前から1/4ずつ折り込みます。

このように長方形を作ります。

両端を中央に向かって半分折り目をつけます。

その後開きます。

片側の端っこを差込口を小さくなるよう折り込みます。

三角ができましたら、図のように差込口をセロテープで補強します。

これを10個前後作成します。

効果

巧緻性、上肢機能、疼痛改善、全身の血流改善

理解力、判断力、計算力、思考力、ストレスの発散

プレイ人数

個人戦 2人一組 3人一組

プレイ時間

5分 1回あたり5分くらいが望ましい

場所

フロアのテーブル

ルール

個人戦の場合

まず、新聞紙を10枚配る。

次に長方形の作り方を説明する

次に三角を作成する

一度、積み上げる方法をデモンストレーションする

①「スタート」の合図で新聞紙を長方形に折り込んでいく

②三角を作成する

③三角を交互に積み上げていく

④制限時間内(3分もしくは5分)に新聞紙三角で高いタワーを作る

⑤勝敗は高く積み上げられた方の勝ち

※制限時間内に崩れても積み上げることは可能

角をしっかり織り込むことで土台が安定します。

安定すると高く積み上げることができます。

アレンジルール

新聞紙を半ページ使用し作成すると三角の大きさが1/2の大きさで作ることができる。

注意事項

ゲームのルールができない方にはおすすめできません。

新聞紙を折込が出来ない場合は積み上げる係なるなど役割を分けてプレイしましょう。

また、理解できないゲームを行うことでストレスとなることがありますので注意しましょう。

認知症の方にとって、ストレスは脳の萎縮を進めてしまう可能性があるので注意しましょう。

レクリエーションは誰もが楽しんでプレイできるように配慮しましょう。

出来ない部分ばかり見るのではなく出来る部分を活かしてプレイしましょう。

タワー系レクリエーションのご紹介

お手玉を使ったタワー系レクリエーション

ダンボールを使ったタワー系レクリエーション

ペットボトルを使ったタワー系レクリエーション

こちらの記事も合わせて読まれることでタワー系レクリエーションのバリエーションが増えますのでオススメします。

オススメのレクリエーション書籍


レク王参上―現場で役立つレクが満載!!

小集団レクから大集団レクまでいろんなレクが紹介されています。

現場で困った時はこちらの書籍をお手にとってみることをオススメします。

この書籍をもとにあなたらしいオリジナルレクが誕生すると思います。

まとめ

高齢者レクリエーション!誰でも簡単リサイクルレク!新聞紙でタワーはいかがだったでしょうか?

身近にあるものでレクリエーションの道具は作ることができます。

既成品を買うと費用がかさんでいきますね。

新聞紙を使って皆さんで作ることで良いことがあります。

それは一緒に同じ作業活動をしたという体験がさらにプラスされます。

ですから、ただ、プレイするだけでなく、工作の段階から参加できるのです。

もしくは、工作だけ参加でレクリエーションの鑑賞を楽しむことも良いでしょう。

『自分が作ったレクリエーションの道具で皆さんが楽しんでいる』なんて感じてもらえたら最高ですね。

タワー系レクリエーションはルールがシンプルですので取り組みやすいです。

つまり認知症があっても折りたたんで積み上げることができれば参加できます。

チーム戦にした場合、役割を分担し参加できます。

ルールがシンプルなレクリエーションは出来たという成功体験が味わえます。

ぜひ、現場でご自宅でお試しください。

きっといろんな活動に結びつきますよ。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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ABOUTこの記事をかいた人

現在、デイサービスで作業療法士として働く傍らセミナー講師として県内外で活動中。アイデア1つで生活は豊かになるがモットーです。月刊デイやリハージュや活動と参加のリハビリ・訓練アイデア集に自身の生活改善のアイデア・リハビリ・レクリエーションについて寄稿。このサイトが、あなたの新しいアイデアにつながることを願っています。